Почему выпадают волосы?

1 Авг 2013 | Автор: | Комментариев нет »

Почему выпадают волосы?Несколько волосинок осталось на вашей расческе, еще несколько оказалось в раковине, и весь день вы снимаете их с одежды. Похоже на бегство в массовых масштабах. Причин данному явлению может быть много. Но волноваться не стоит, в большей части случаев все можно поправить, если верно выявить источник проблем.

Дефицит железа

Для того чтобы корни волос были крепкими, их следует достаточно хорошо кормить. Дефицит железа скажется на числе кровяных красных телец, а это, в свою очередь отразится и на волосах.

Что делать: следует есть продукты с избытком железа, а это фасоль, печень, горох, гречневая каша, мясо. Усвоению железа препятствуют кофе, чай и молочные продукты. А витамин С, наоборот, является союзником в этом деле – он помогает усвоению.

Лекарства

Контрацептивы, диуретики, антибиотики и некоторые иные препараты могут иметь такие побочные эффекты. Что делать: нужно переговорить с врачом, можно ли снизить дозу. В большинстве случаев беспокойство вызывают противозачаточные препараты – тут можно проконсультироваться по поводу иных методов предохранения.

Гормоны

Проблемы со стороны яичников, щитовидной железы и надпочечников могут нарушить баланс в гормональном фоне.

Что делать: следует сдать анализы на гормоны, чтобы верно определить причину. По результатам врачом будет назначено лечение.

Диета

Наши волосы состоят из так называемого кератина, который является подвидом белка. Исключив из своего рациона рыбу и мясо, вы может быть и сможете застегнуть любимые брюки, но при этом у вас возникнут новые неприятности другого плана.

Что делать: При помощи диетолога следует составить рацион питания так, чтобы растительный и животный белок были в хорошем соотношении. Волосам также потребуется сера, которая содержится в томатах и кожице яблок, а также в запеченных овощах.
На заметку: если вы просто не можете без покраски волос, то никакого вреда не принесет краска для волос Лореаль. На сайте www.hihair.ru вы можете купить ее дешевле.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Почему выпадают волосы?".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

dima911@yandex.ru

dima911

423360519

О сайте

Красота и стиль, новые тенденции в моде, гламур. Отношения и здоровье, цветы и подарки, карьера и психология. Истории из жизни.