Как укрепить ногти

1 Дек 2014 | Автор: | Комментариев нет »

Как укрепить ногти
Больные и слабые ногти способны испортить любой, даже самый роскошный маникюр. Перед тем, как украшать ногти различными материалами и прибегать к салонным процедурам рекомендуется начать процесс их оздоровления.

Здоровые ногти имеют прочную, однородную, гладкую структуры и здоровый цвет, не имеют неровностей и шероховатостей, трещин и расслоений. Кроме того, о здоровье ногтей свидетельствует и темп их роста: больные ногти не имеют высокой жизнеспособности и ломаются прежде, чем ногтевая пластина отрастает. Если вы заметили, что ногти становятся тусклыми, на них появилась белая пигментация – необходимо обеспечить дополнительно питание.

Для здоровья ногтей необходимо принимать поливитаминный комплекс и употреблять достаточное количество калия и кальция. Следует включить в рацион жирную рыбу, молочные продукты и свежую зелень. Чтобы ногти имели здоровый и ухоженный вид, рекомендуется стараться употреблять пищу, насыщенную микроэлементами и аминокислотами. Белые точки на ногтях свидетельствуют о недостаточном количестве поступающего кальция – включите в рацион творог.

Кроме внутреннего приема витаминов, ногтям необходимо и дополнительное питание снаружи. Идеально подойдет масляный раствор витаминов А и Е. Его стоит наносить на ночь на чистые, сухие руки и втирать в ногтевую пластину.

Питает и укрепляет ногти сок алоэ, выпускаемый в форме аптечного геля с высокой концентрацией. Можно и попросту воспользоваться горшечным цветком, растущим на окне, получив сок из мякоти его листьев. Выберите самый мясистый лист растения и выдавите сок в емкость. Сок алоэ рекомендуется как для самостоятельного применения, так и для употребления в составе масок для ногтей.

Возьмите за правило протирать ногти соком лимона: лимон кожицу вокруг ногтя и насыщает его, ногти становятся блестящими, исчезает желтизна. Регулярное использование сока лимона в уходе за ногтями предотвратит их ломкость.

Современные девушки предпочитают постоянно выглядеть элегантными. Но порой они попросту не знают, как лучше подобрать образ. С чем носить кружево вот такой вопрос может возникнуть у прекрасного пола. Но для того, чтобы получит ответы на эти вопросы, достаточно воспользоваться советами в сети.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как укрепить ногти".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

dima911@yandex.ru

dima911

423360519

О сайте

Красота и стиль, новые тенденции в моде, гламур. Отношения и здоровье, цветы и подарки, карьера и психология. Истории из жизни.