Как сохранить кожу здоровой во время беременности

16 Май 2013 | Автор: | Комментариев нет »

 

Как сохранить кожу здоровой во время беременности

Нельзя поспорить с тем, что беременность является радостью для женщины. Но светлые ожидания сопровождаются и большим количеством трудностей. В связи с серьезными изменениями, происходящими в организме, кожа может становиться чрезмерно сухой или слишком жирной. Иногда появляются угри, обнажаются пигментные пятна, возникают воспаления. Все это отрицательно сказывается не только на внешнем виде, но и на настроении.

 

Минимизировать негативные последствия беременности для кожи можно. Одним из основных способов избежать дефицита полезных веществ, отрицательно сказывающегося на внешности женщины, является прием специальных комплексов витаминов. Но в каждом случае требуется получить консультацию врача.

 

Также следует максимально разнообразить рацион. Если в организме недостаточно витамина A, то кожа становится сухой. Чтобы восполнить его нехватку, необходимо принимать в пищу морковь, сливочное масло, абрикосы, яичный желток.

 

Восстановить необходимое количество витамина C, недостаток которого приводит к появлению жирности кожи, можно, если обратиться к черной смородине, помидорам, лимонам, капусте и продуктам животного происхождения.

 

Пигментные пятна появляются в тех случаях, когда третий триместр беременности приходится на теплое время года. Чтобы избежать такой неприятности, можно использовать отбеливающие маски для лица. Рецептов для их приготовления очень много. Например, можно применять пасту из крахмала и сока лимона.

 

Но даже при проведении всех этих мероприятий нельзя гарантировать, что кожа будет абсолютно здорова, если беременная женщина не имеет полноценного отдыха. Лишь при его наличии все системы организма будут способны к нормальной регенерации. Легкие физические нагрузки и полноценный сон не могут быть заменены никакими таблетками.

Вы можете Смотреть онлайн Дневники вампира ,качать новые серии бесплатно.Подробную информацию вы найдете в сети.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как сохранить кожу здоровой во время беременности".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

dima911@yandex.ru

dima911

423360519

О сайте

Красота и стиль, новые тенденции в моде, гламур. Отношения и здоровье, цветы и подарки, карьера и психология. Истории из жизни.