Ешьте корни фенхеля, чтобы укротить свой аппетит

18 Дек 2014 | Автор: | Комментариев нет »

Ешьте корни фенхеля, чтобы укротить свой аппетитРодственник всем нам давно знакомого укропа – фенхель – может некоторое время находиться в нашем организме. И данное средство пойдет вам только на пользу.

Уже некоторое время известно, что корень так называемого фенхеля является питательным и достаточно вкусным блюдом (данный продукт можно отыскать на рынках и в супермаркетах). А вот последние новости: журнал под названием Cell сообщает, что волокна данного продукта не до конца перевариваются нашим ЖКТ. Так сказать «болтаясь» в нашем теле, данная клетчатка запускает в теле ряд защитных мер, направленных против диабета и ожирения: чувство голода начинает слабеть, растраты энергии в состоянии покоя увеличиваются, а печень в некоторой степени замедляет процесс производства глюкозы. извлекание из корня Фенхель в небольшой степени похож на раскачавшийся сельдерей.

Но стоит отметить и то, что и питательных веществ в нем больше приблизительно в семнадцать раз. Стоит взять на вооружение простой пятиминутный рецепт, для того чтобы не растерять его пользу.

Первое. Для начала следует подготовить, удалить кожицу и нарезать корень фенхеля поперек, словно луковицу. Не стоит выбрасывать листья – в них очень много всего полезного.

Второе. Далее следует приготовить. Нарезки следует сбрызнуть оливковым маслом, положить на сковородку и достаточно быстро подрумянить кусочки с обеих сторон. Добавить воды и немного потушить на слабом огне. Сверху закинуть листья.

Третье. Перед тем как подать на стол, нужно выжать половинку лимона – это сможет помочь вашему организму максимально хорошо усвоить все полезное, что имеется в фенхеле.

Профессиональное и быстрое уничтожение клопов в москве поможет вам создать комфортные и приятные условия для проживания в доме. При этом, оформить вызов специалиста можно будет запросто в интернете, где также представлены цены на услуги.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ешьте корни фенхеля, чтобы укротить свой аппетит".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Translation
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

dima911@yandex.ru

dima911

423360519

О сайте

Красота и стиль, новые тенденции в моде, гламур. Отношения и здоровье, цветы и подарки, карьера и психология. Истории из жизни.